Школа кинетического имиджа Валентина Шишкина

Можно быть молодым, красивым, уверенным в себе человеком — и своими движениями добавлять себе годы. Слишком узкое платье может сделать женскую походку мелкой и зажатой. Неудобный мужской костюм или обувь — добавить скованности и тяжести. И это уже не только вопрос красоты. Когда мы постоянно зажимаемся, сутулимся, привыкаем к неудобным положениям, это постепенно становится нашим обычным состоянием. Мы выглядим старше, тяжелее, менее энергичными. И сами можем этого не замечать. В видео 👆🏼 очень показательная история из моей практики: одна небольшая деталь — и вместо «бабули» появилась молодая, привлекательная, уверенная в себе женщина. А теперь подумайте: сколько привычных вещей вокруг каждый день незаметно управляют вашими движениями — а значит, влияют на ваше состояние и на то, как вас воспринимают другие? 20 августа в 19:00 МСК разберёмся с этим на бесплатном эфире. И не только поговорим — будем проверять всё на себе. 👉 ХОЧУ НА ЭФИР

Что старит нас раньше времени? И я сейчас не про морщины. Молодость — это проявленность. Во всём живом есть движение наружу: рост, раскрытие, интерес к жизни. А когда человек всё больше зажимается вонутрь, в нём появляется другое ощущение — тяжести, усталости, увядания. И это считывают окружающие. С человеком, в котором мало жизни и много тяжести, просто меньше хочется быть рядом. Именно поэтому я так много внимания уделяю нашим привычным движениям и позам. Посмотрите видео 👆🏼 А 20 августа в 19:00 МСК на бесплатном эфире я покажу, как такие привычки влияют на наше состояние и что с ними можно делать. 👉 Регистрируйтесь по ссылке

Мы следим за тем, ЧТО едим. А вы когда-нибудь обращали внимание, КАК вы едите? Посмотрите видео 👆🏼 За один приём пищи мы можем 30–40 раз поднести ложку ко рту. А теперь обратите внимание, что в этот момент происходит с вашим телом. Вы наклоняетесь к тарелке? Что происходит с шеей? С плечами? С выражением лица? И это только одно привычное действие, которое мы повторяем каждый день. А сколько их ещё? Как мы встаём, садимся, ходим, наклоняемся, держим телефон, работаем за компьютером. Мы настолько к этому привыкли, что уже не замечаем, что в этот момент происходит с нашим телом. Именно такие обычные вещи будем разбирать 20 августа в 19:00 МСК на бесплатном эфире. И обязательно будем практиковаться - многое вы сможете сразу проверить на себе. 👉 Регистрируйтесь здесь

Правильная осанка, ровная спина - это то, что транслирует молодость и привлекательность. 💃 Когда вы начинаете работать со своей осанкой, выполняя различные кинетические упражнения, то не просто становитесь более привлекательными для окружающих, а делаете вклад в свое здоровье, психологическое и эмоциональное состояние. Выше я рассказал, как взаимосвязаны между собой кинетика и здоровье 👆 А 20 августа на бесплатном эфире я покажу, как наши привычные движения влияют на энергию, здоровье и качество жизни — и что с этим можно делать на практике. 20 августа | 19:00 МСК ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ