Канал-практикум по работе с собой.
Здесь — конкретные техники и упражнения, чтобы:
– Обрести твердую опору на себя.
– Выйти из круга проблем в отношениях.
– Стать автором своей жизни
Психолог @nadejda_glushenko
Начни от сюда https://t.me/Beinglife/3676
Канал-практикум по работе с собой.
Здесь — конкретные техники и упражнения, чтобы:
– Обрести твердую опору на себя.
– Выйти из круга проблем в отношениях.
– Стать автором своей жизни
Психолог @nadejda_glushenko
Начни от сюда https://t.me/Beinglife/3676
📓Квадрат Декарта - простая и мощная техника для принятия решений
✅Когда в голове хаос, а сомнений больше, чем ясности - попробуйте взглянуть на ситуацию с четырёх сторон:
1️⃣Что будет, если это произойдёт?
2️⃣Что будет, если это не произойдёт?
3️⃣Чего НЕ будет, если это произойдёт?
4️⃣Чего НЕ будет, если это НЕ произойдёт?
Не торопитесь.
Мозг часто спотыкается на последнем пункте из-за двойного отрицания, а именно там часто скрывается ключ к ответу.
🤩Почему это работает?
Потому что мы перестаём зацикливаться только на одном варианте и начинаем видеть картину целиком
👍Главное применять на практике!
Твой психолог 🍀Про Жизнь
#практика@Beinglife
Квадрат Декарта - простая и мощная техника для принятия решений
Когда в голове хаос, а сомнений больше, чем ясности - попробуйте взглянуть на ситуацию с четырёх сторон:
1. Что будет, если это произойдёт?
2. Что будет, если это не произойдёт?
3. Чего НЕ будет, если это произойдёт?
4. Чего НЕ будет, если это НЕ произойдёт?
Не торопитесь. Мозг часто спотыкается на последнем пункте из-за двойного отрицания, а именно там часто скрывается ключ к ответу.
Почему это работает?
Потому что мы перестаём зацикливаться только на одном варианте и начинаем видеть картину целиком
Главное применять на практике!
Канал «Твой психолог🍀 Про Жизнь» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
«Твой психолог🍀 Про Жизнь» - канал из категории «Блоги», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 2 380 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 98 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
🍰ВКУСНЫЕ КАНАЛЫ🍰
#3 | 18.08
Подборка интересных на любой вкус каналов.
🎂 Истории со смыслом | Кино * Книги * Мысли
▪︎ Кино, книги и истории, которые помогают увидеть привычное по-новому.
🎂 Подписчики без накрутки
▪︎ Простанство для продвижение твоего канала без заумных обучений. Просто рост твоего канала.
🎂 Академия воска и свинца
▪︎ Обучение знахарским тайнам. Выдаю сертификаты
Чистки, диагностика.
🎂 Алхимия таро
▪︎ На канале вас ждут предсказания без пафоса от доброго таролога и теплый плед, сотканный из магической заботы о вас.
🍰 Женский клуб • Я леди
- женская территория.
Все самое интересное для женщин.
🍰 Твой Психолог | Про Тебя
- на канале: статьи, практики, тесты, кейсы. Обретаем внутреннюю опору на себя.
🍰 Уютный круг: медитации, аффирмации, ритуалы на каждый день
- канал для женщин. Аффирмации, медитации, психосоматика, ритуалы.
🍰 Пчёлкин ЗОЖ
Рецепты из мёда и прополиса, пчелопродуктов. Советы по ЗОЖ и природному лечению.
🍰 Найди свой стиль | Дом • Образ • Жизнь
- о том, как создать уютный дом, выразить себя через стиль и наполнить жизнь гармонией.
🍰 Нумерология и Таро. Эзотерика
- нумерологический и Таро прогноз на каждый день.
🍰 Пунктуация жизни
- расставляю знаки препинания в жизни. Не психолог, но все честно, грамотно и про нас.
🍰 Таро, нумерология, руны
- в моём канале вас ждут Таро, руны, нумерология, свечи ручной работы.
🍰 ЛукаМорье
- в ЛукаМорье вы узнаете как изменить жизнь с помощью магии.
🍰 Психология питания
- блог практикующего психолога & нутрициолога.
🍰 Доктор из колхоза
- о жизни доктора в одной из районных больниц нашей страны.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
☀️Хочешь в подборки каналов?
жми 🔜 ВЗАИМНЫЙ ПИАР 👈
Тут тебя ждут взаимные подписки
ПОДПИСЧИКИ БЕЗ НАКРУТКИ
Тут много интересных каналов
КАТАЛОГ КАНАЛОВ
